Дорогие  друзья!

Я рада приветствовать вас на сайте "Союза Пенсионеров Подмосковья"!

Мы, пенсионеры - самая сплоченная и умудренная жизненным опытом часть населения страны.

И где бы мы ни жили - в селах или городах нашей горячо любимой России, нашего Подмосковья - мы не стоим в стороне от общественной жизни страны и региона.

Мы объединяем всех, кто неравнодушен и заинтересован в защите прав и интересов пенсионеров Москвы и Подмосковья, кто делает нашу жизнь богаче и полновесней.

На страницах этого сайта вы найдете полезную информацию о нашей с вами организации и ее работе. Вы узнаете адреса и телефоны региональных органов власти, зададите вопросы и оставите свои комментарии.

Верю, что наши встречи на этой страничке, на газетной полосе газеты «Третий возраст» и на наших мероприятиях будут регулярными.

 С уважением,


                                                                                                                                                                                                                         Председатель Правления  
 
Ольга Маркова

  Музыка снимает стресс у сердечников
 

Это связано с тем, что во время прослушивания музыки снимается напряжение, пропадает чувство тревоги, которое напрямую связано с ишемической болезнью сердца. В процессе научного опыта выяснилось, что музыка, которая формирует позитивные эмоции и приятные чувства, способна отображаться на активности сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, усиливаются сокращения сердца, пульс замедляется, кровеносные сосуды расширяются,также в норму приходит давление.

 

Ученые констатируют тот факт, что самой полезной музыкой является классическая и народный фольклор. Рок-музыка оказывает отрицательное воздействие на организм. Среди композиторов-классиков следует выбрать произведения Моцарта, Вивальди, 2-ой концерт для фортепиано Бетховена, «Лунный свет» Дебюсси, симфонию №2 Рахманинова. Особенно полезно слушать музыку перед сном.